Sådan sætter du høreværn korrekt – og opnår fuld beskyttelse
Få mest muligt ud af dit høreværn med korrekt brug og pasform
Ører
Ører
Høreværn
Støjbeskyttelse
Arbejdsmiljø
Hørelse
Sikkerhed
4 min
Mange tror, de er beskyttet mod støj, men forkert brug af høreværn kan betyde, at effekten forsvinder. Læs, hvordan du vælger den rette type og sætter den korrekt, så dine ører får den fulde beskyttelse – hver gang.
Amira Hald
Amira
Hald
Når hørelsen svigter: Støt kommunikationen med kropssprog og visuelle signaler
Sådan bevarer du nærvær og forståelse, når hørelsen ikke længere rækker
Ører
Ører
Høretab
Kommunikation
Kropssprog
Pårørende
Hverdagsliv
7 min
Når hørelsen svækkes, kan samtaler og sociale situationer blive en udfordring. Artiklen giver råd til, hvordan du med kropssprog, mimik og visuelle signaler kan styrke kommunikationen og skabe tryghed i samværet.
Felicia Hjelm
Felicia
Hjelm
Tinnitus forklaret: Derfor opfatter hjernen lyde, der ikke findes
Når hjernen spiller os et puds og skaber lyde ud af det blå
Ører
Ører
Tinnitus
Hørelse
Hjerne
Sundhed
Behandling
7 min
Tinnitus rammer mange og kan føles som en konstant summen eller ringen i ørerne – uden at der findes en ydre lydkilde. Artiklen forklarer, hvordan hjernen skaber disse fantomlyde, hvorfor de opstår, og hvilke muligheder der findes for lindring og behandling.
Amira Hald
Amira
Hald
Udlign trykket i ørerne – enkle teknikker der virker
Slip for ubehaget i ørerne med simple og sikre metoder
Ører
Ører
Ører
Trykudligning
Flyvning
Dykning
Sundhed
6 min
Oplever du tryk eller propper i ørerne under flyvning, dykning eller ved hurtige højdeforskelle? Lær, hvorfor det sker, og få effektive teknikker til at udligne trykket, så du hurtigt får normal hørelse og komfort igen.
Amira Hald
Amira
Hald
Hold balancen: Sådan kan bevægelse forebygge svimmelhed
Find din indre balance med simple øvelser og daglig bevægelse
Ører
Ører
Svimmelhed
Balance
Træning
Sundhed
Ældre
2 min
Svimmelhed rammer mange – men med den rette træning kan du styrke din balance og mindske ubehaget. Læs, hvordan bevægelse og kropsbevidsthed kan hjælpe dig til en mere stabil og tryg hverdag.
Filip Kjeldsen
Filip
Kjeldsen